![胡萝卜素的功效与作用及禁忌]( "胡萝卜素的功效与作用及禁忌")
- 有一定的生物学基础的人都应当知道，维生素A是保护视力的一项重要的营养成分，但是维生素A的合成需要胡萝卜素的参与，因此，从这个角度来说，胡萝卜素是一种重要的保护视力的成分，那么除此之外，胡萝卜素还能扮演一些什么样的角色呢？胡萝卜素的功效与作用1、对视觉系统的保健视网膜上...
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![胡萝卜素里含维生素A的含量多少？]( "胡萝卜素里含维生素A的含量多少？")
- 问：胡萝卜素里含维生素A的含量多少？胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜...
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![人体一天摄入多少胡萝卜素算适宜？]( "人体一天摄入多少胡萝卜素算适宜？")
- 每天的炒菜中加点作为配菜就可以的。每天炒菜里加点胡萝卜就可以了。1、就一般成年男性而言，1000国际单位即可防止不足。2、10~15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。4、成年人每日只需食用约85个柠檬或1/2根胡萝卜或1...
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![胡萝卜含有什么维生素？ | 胡萝卜素是维生素a吗]( "胡萝卜含有什么维生素？ | 胡萝卜素是维生素a吗")
- 富含维生素A、维生素B等维生素。胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，特别是β胡萝卜素和α胡萝卜素，还含有丰富的B族维生素和维生素C。胡萝卜中富含维生素C，维生素A，维生素B，维生素E、维生素D等维生素成分。胡萝卜富含维生素A、维生素B等维生素。胡萝卜作为一种常见且营养价值比较...
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![胡萝卜素有什么作用 | 什么含胡萝卜素最多]( "胡萝卜素有什么作用 | 什么含胡萝卜素最多")
- 胡萝卜素，从名字上来看就像是胡萝卜特有的一种物质，但是事实并非如此，很多的蔬果种都含有胡萝卜素，并且还要比胡萝卜中含有的胡萝卜更高，那么究竟是哪一些食材呢？下面就和小编一起一探究竟吧！什么含胡萝卜素最多莲藕是含胡萝卜素最高的一种食物，每100克莲藕中含有9550微克胡萝卜...
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![纸片型胡萝卜素、番茄红素谷物食品的加工]( "纸片型胡萝卜素、番茄红素谷物食品的加工")
- 胡萝卜素与番茄红素广泛存在于蔬菜、水果中，其中胡萝卜中所含胡萝卜素居各种食物之首，高达4010μg/100g。番茄红素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚、木瓜中，其中以番茄中含量最高，每100g番茄可食部分含番茄红素14mg，而新疆产的一种番茄中高达40mg，另外，还含胡萝卜素550μg/100g。...
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![请问胡萝卜如何加工才能更好地保护胡萝卜素不被破坏？]( "请问胡萝卜如何加工才能更好地保护胡萝卜素不被破坏？")
- 加强水肥管理及病虫害防治。食用胡萝卜时最好用油炒或油拌，因为胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人体所吸收。胡萝卜加工，不加任何药品较好。加强田间管理，防止病虫害。...
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![胡萝卜素增多慢慢变红 | 羽毛枫叶子怎么变红]( "胡萝卜素增多慢慢变红 | 羽毛枫叶子怎么变红")
- 关于羽毛枫叶子怎么变红的其实是一个自然的生长过程，随着秋天气温降低阳光减少，羽毛枫的叶绿素减少但是胡萝卜素增加，就会使其叶子慢慢失去翠绿变红。平常在养护时要提供浅色花盆和疏松土壤，使其接受散射光照并充足浇水保持湿润，半月左右施肥一次，还要及时进行松土修剪，让其生长...
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![韭菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素吗？]( "韭菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素吗？")
- 问：韭菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素吗？每100g韭菜中含有水分92g、蛋白质2.1g、膳食纤维1.4g、胡萝卜素1410μg、维生素C24mg，以及铁、钙、磷、钾等矿物质和芳香物质。...
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![在水果中居于第几位？ | 枇杷富含胡萝卜素]( "在水果中居于第几位？ | 枇杷富含胡萝卜素")
- 问：请问枇杷富含胡萝卜素，在水果中居于第几位？胡萝卜素是一种非常重要的营养素，它对人体的健康起到了很大的作用。首先，它可以起到抗氧化的作用，帮助人体清除自由基，保护细胞不受损伤。其次，胡萝卜素可以促进免疫系统的健康，增强人体的抵抗力。此外，它还可以促进眼睛健康，有助于减少...
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![胡萝卜除了含有胡萝卜素之外还含有什么微量元素？]( "胡萝卜除了含有胡萝卜素之外还含有什么微量元素？")
- 问：胡萝卜除了含有胡萝卜素之外还含有什么微量元素？胡萝卜除含胡萝卜素外，还富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。...
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![南瓜的胡萝卜素含量为西瓜的多少倍？]( "南瓜的胡萝卜素含量为西瓜的多少倍？")
- 问：南瓜的胡萝卜素含量为西瓜的多少倍？虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。...
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![芹菜叶和芹菜杆哪个含胡萝卜素比较高？]( "芹菜叶和芹菜杆哪个含胡萝卜素比较高？")
- 问：请问芹菜叶和芹菜杆哪个含胡萝卜素比较高？我们需要知道胡萝卜素是一种非常重要的营养素，它可以转化成维生素A，有益于维护人体的健康。而在芹菜中，胡萝卜素主要存在于叶子中。芹菜叶和芹菜杆的营养成分存在差异。芹菜叶中含有更多的维生素C、叶绿素、β-胡萝卜素等营养成分，...
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![类胡萝卜素对水草的增色作用]( "类胡萝卜素对水草的增色作用")
- 在水草的呈色上，主要是由叶绿素、类胡萝卜素及花青素三种色素所控制。一般水草叶绿素的含量约为类胡萝卜素的3倍，而花青素又不一定能形成，所以水草的呈色大多由叶绿素来显现。水草在水草的呈色上，主要是由叶绿素、类胡萝卜素及花青素三种色素所控制。一般水草叶绿素的含量约...
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![胡萝卜和红萝卜有什么区别 | 红萝卜是胡萝卜吗]( "胡萝卜和红萝卜有什么区别 | 红萝卜是胡萝卜吗")
- 在我国的很多地区，受地方语言等因素的影响，胡萝卜也被大量人称作红萝卜。对于这个名称从胡萝卜的颜色上来说并不违和，甚至要比胡萝卜的胡字要更为贴切，那么是否红萝卜就是胡萝卜的别称呢？红萝卜是胡萝卜吗胡萝卜和红萝卜不相同，是两种蔬菜。胡萝卜（carrot），是伞形二年生草本植物，以...
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![红萝卜和胡萝卜的区别是什么 | 红萝卜是胡萝卜吗]( "红萝卜和胡萝卜的区别是什么 | 红萝卜是胡萝卜吗")
- 萝卜是的外形非常可爱，胖胖的，头顶还长这草呢！是生活中食用率比较高的一种家常菜。它的品种也是非常多的，红萝卜、胡萝卜、绿萝卜都是它的品种。但是很多地方都会把红萝卜和胡萝卜分不清楚，认为两种就是一样的，真相确实如此吗？红萝卜是胡萝卜吗红萝卜有两种，一种是红皮的萝卜，一种...
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![如何种胡萝卜？ | 胡萝卜种植时间]( "如何种胡萝卜？ | 胡萝卜种植时间")
- 问：胡萝卜种植时间，如何种胡萝卜？胡萝卜种植时间是什么时候？应该如何种胡萝卜？胡萝卜属于半耐寒性蔬菜，耐热性及耐寒性均比萝卜稍强。种子发芽的适宜温度为2025C，茎叶生长适宜温度为23一25CC；肉质根膨大的适宜温度为13一18C，高于24C，根膨大缓慢。产量低，品质差。生产上一般春秋两季...
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![胡萝卜含有哪些营养元素？]( "胡萝卜含有哪些营养元素？")
- 问：胡萝卜含有哪些营养元素？胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质，每500克红萝卜中含磷140克，钙305毫克，糖35克。...
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![胡萝卜里面含有那些维生素？]( "胡萝卜里面含有那些维生素？")
- 胡萝卜里面的维生素非常多。胡萝人里含丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，还含有维生素C和B族维生素。胡萝卜里含有大量的β胡萝卜素。胡萝卜里面富含大量的维生素，营养价值很高。...
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![胡萝卜都有哪些微量元素呢？]( "胡萝卜都有哪些微量元素呢？")
- 胡萝卜富含蛋白质维生素等多种营养物质，可以提高人体免疫力等。胡萝卜主要含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C多种维生素。胡萝卜含有钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等微量元素。胡萝卜主要是胡萝卜素里含有维生素B1.B2，VC，维生素A等，对眼睛非常好，核黄素，尼克酸也是人体的黄...
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![胡萝卜里含有维生素高吗？]( "胡萝卜里含有维生素高吗？")
- 问：胡萝卜里含有维生素高吗？萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，含有最高的是胡萝卜素。...
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![胡萝卜含有哪些维生素？]( "胡萝卜含有哪些维生素？")
- 问：胡萝卜含有哪些维生素？胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。...
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![胡萝卜什么维生素含量最高？]( "胡萝卜什么维生素含量最高？")
- 胡萝卜素是维生素A的主要来源。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素。胡萝卜中含类胡萝卜素比较多，特别是α胡萝卜素和β胡萝卜素，维生素C和B族维生素含量相对也比较多。胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C。胡萝卜素在人体内可以转化成...
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![胡萝卜缺素症怎样辨别？]( "胡萝卜缺素症怎样辨别？")
- 问：胡萝卜缺素症怎样辨别？胡萝卜的营养成分比较高，在市场上受到人们的欢迎，所以种植的人也比较多，今天小编就和大家分享一下胡萝卜缺素症怎样辨别。胡萝卜缺素症的辨别：1、萝卜缺氮：主要表现为地上部矮小，叶色淡绿，根相对较小。2、萝卜缺钾：表现为叶片上出现褐色，根比正常的小。胡萝...
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![吃胡萝卜补充什么维生素 | 胡萝卜的营养价值]( "吃胡萝卜补充什么维生素 | 胡萝卜的营养价值")
- 胡萝卜是我们常吃的家常菜之一，似乎一年四季都能在饭桌上看到胡萝卜。胡萝卜的食用方法多样化，比如胡萝卜炖排骨、胡萝卜炒肉、胡萝卜粥等等，都非常的美味。那么大家知道胡萝卜吃了有哪些好处吗？胡萝卜的营养价值1、益肝明目。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗...
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