![什么是睡眠日 睡眠日的由来 国际睡眠日是什么时候]( "什么是睡眠日 睡眠日的由来 国际睡眠日是什么时候")
- 一年当中，有非常多的节日，比如传统节日有春节、端午节、元宵节、国庆节、情人节等等，除了这些传统节日，还有一些比如植树节、六一儿童节、禁烟日等等。睡眠日也是一个节日，那么睡眠日到底是什么节日呢？什么是睡眠日睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠...
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![喝什么茶安神助眠睡眠好]( "喝什么茶安神助眠睡眠好")
- 摘要：薰衣草茶：不仅能改善睡眠质量，还能促进新陈代谢和缓解头痛。灯芯竹叶茶：能调理因身体虚烦所引起的失眠。菊花人参茶：可以提高人体免疫力，缓解疲劳。茉莉花茶：适宜心脾两虚和胃气不和所导致的晚睡早醒人群饮用。莲子百合麦冬茶：能有效改善阴虚火旺和肝郁化火，所导致的多梦易醒...
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![百合花会影响睡眠吗]( "百合花会影响睡眠吗")
- 百合花会影响到睡眠，吸入它的花香后，会导致人们出现失眠的现象，所以不宜将其养护在卧室。百合花的观赏价值很高，可以起到美化环境的作用。它是百合科属的植物，花期一般在7月份，喜欢生长在阳光充足的温暖环境中。百合花能否影响睡眠1、会影响睡眠百合花开花的时候，花朵的香味比较...
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![有毒傍晚还会影响睡眠 | 卧室放绿萝对小孩好吗]( "有毒傍晚还会影响睡眠 | 卧室放绿萝对小孩好吗")
- 绿萝对环境的适应能力很强，不过它的汁液中有毒，平时如果有小孩、孕妇的家庭最好不要摆放在卧室里，小孩的天真无邪很容易误食绿萝，而且绿萝每到傍晚时，还会散发出大量的二氧化碳，与小孩争夺氧气，影响小孩正常睡眠，所以最好不要将其摆放在卧室里养护。卧室放绿萝对小孩不好绿萝具有...
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![紫罗兰可以改善睡眠状况 | 适合在冬季养在卧室的花]( "紫罗兰可以改善睡眠状况 | 适合在冬季养在卧室的花")
- 吊兰、腊梅、仙人掌、紫罗兰等都很适合冬季养在卧室里。吊兰可以帮助清除房间内的有毒物质，基本上卧室中80%的有害气体它们都能很好地吸收。腊梅能很好地截留并吸收空气中漂浮的微粒，保护人的身体。仙人掌可以很好地吸收房间内的二氧化碳。紫罗兰可以让人身心放松，改善人们...
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![什么是向日葵种子的休眠现象？]( "什么是向日葵种子的休眠现象？")
- 问：什么是向日葵种子的休眠现象？就油葵种子而言，通常在收获后休眠一般20～50天。在这段时间里，即使是种子萌发的条件充分，它也不会发芽，休眠在生物学上具有重要意义，它可以使种子一直“睡觉”而等到正常播种季节才萌发。种子成熟收获季节时，即使遇连绵阴雨天气，也可避免在花盘上出现...
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![睡觉前可适当喂食、将灯光调暗 | 如何提高小鸡的睡眠质量]( "睡觉前可适当喂食、将灯光调暗 | 如何提高小鸡的睡眠质量")
- 可通过睡前喂食、提高温度、调暗灯光等措施来提高小鸡的睡眠质量。睡前喂食：在小鸡睡觉之前可以进行饲料投喂，使它们产生饱腹感从而更好地进入深度睡眠。提高温度：温度会影响小鸡的睡眠时间和质量，在气温较低时可适当提高鸡舍温度。调暗灯光：将鸡舍灯光调暗以营造安静的睡眠氛...
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![做梦是睡眠质量好还是不好 | 为什么自己老是做梦]( "做梦是睡眠质量好还是不好 | 为什么自己老是做梦")
- 做梦是我们人类非常正常的生理现象，有的人甚至天天会做梦。都说日有所思，夜有所梦，当你平时非常渴望一些事物时，有时晚上做梦也会梦到你平时所想。那么天天晚上做梦是什么原因？做梦会不会影响睡眠质量？为什么自己老是做梦1、睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者...
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![怎样使用生姜来改善睡眠？]( "怎样使用生姜来改善睡眠？")
- 姜这种厨房中随处可见的调味品对治失眠有很大帮助。因为生姜的特殊气味有安神的功效。具体做法是：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。生姜切片，纱布包裹放于枕边，可安然入睡。生姜切片或碎末，包裹后...
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![影响睡眠害处多 | 一定不要放到卧室中的植物]( "影响睡眠害处多 | 一定不要放到卧室中的植物")
- 很多人都会在卧室里面摆几盆花卉，来装饰房间。养花不仅可以美化房间，也可以净化空气。但是有些花卉是不能养的，很多花会对身体有害。那么下面我就跟大家说几种在卧室里绝对不能养的花卉：月季月季花不能放在卧室种，它的香味比较浓，花蕾鲜艳美丽，但是如果人们在这浓郁的香味里面待...
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![睡莲日常如何管理 | 睡莲根块的种植方法]( "睡莲日常如何管理 | 睡莲根块的种植方法")
- 可选择高为20-30厘米的无孔罐种植，放入蹄角肥料、骨粉和培育土等，根据睡莲根块的种类选择不同的种植方法，或者倾斜种植或者直立种植，视情况而定；睡莲的日常管理需要关注土壤、水分、阳光、温度等生活条件，同时还要注意定期施肥、预防病虫害、修剪等。一、睡莲根块的种植方法1、...
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![能有效提高睡眠质量的三个睡前习惯]( "能有效提高睡眠质量的三个睡前习惯")
- 睡前使用消除自由基的护肤产品，才可提升睡觉效研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基，自由基会减慢和破坏肌肤纤维的形成，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度会高于新纤维的形成，令肌肤纤维逐渐耗损，形成皱纹所以35岁以后，我们于晚上睡前使用能消除自由基的护肤产品，才可提升...
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![常见哪些蔬菜或水果可以增强人体睡眠质量？]( "常见哪些蔬菜或水果可以增强人体睡眠质量？")
- 龙眼、大枣、香蕉等可以增强人体睡眠质量。长期睡眠不足的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。香蕉，苹果，奇异果，菠菜，和葡萄等可以增强人体睡眠质量。蔬菜多吃点对身体健康，水果在饭前吃适合。首推龙眼，补气养血，有助睡眠...
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![猪的睡眠时间]( "猪的睡眠时间")
- 猪每天的睡眠时间为7.2小时左右，打盹休息时间为5小时左右，清醒时间为11.8小时左右，延长休息与睡眠时间是正常情况。猪的行为有明显的昼夜规律，它们喜欢在白天、温暖天气下活动，遇到阴冷天气时会缩短活动时间。猪的年龄、生产特性会影响到昼夜活动时间，仔猪昼夜休息时间平均为60...
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![夜来香会影响睡眠吗 | 夜来香可以放在卧室吗]( "夜来香会影响睡眠吗 | 夜来香可以放在卧室吗")
- 夜来香是我们生活中常见的观赏花卉，其花姿独特、开花量大、花香浓郁，并且它在夜晚开的更加艳丽，有很多花友将它放在家中养护。那么夜来香到底能不能放在卧室呢，因为夜来香的香气对人体有一定的影响，所以不建议长时间将它放在卧室。夜来香能放在卧室吗1，夜来香分析毒性对于夜来...
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![睡莲晚上为什么会合拢 | 睡莲为什么叫睡莲]( "睡莲晚上为什么会合拢 | 睡莲为什么叫睡莲")
- 一种会睡觉的植物相信大家都难以想象，但是在现实生活中却真实存在，就像含羞草是一种会害羞的植物；以及捕蝇草是一种会捕捉蚊蝇的植物一样，睡莲会睡觉也成为植物界非常神秘的一个事件，那么是谁赋予了睡莲会睡觉的本事，为什么睡莲要睡觉呢？睡莲为什么叫睡莲睡莲（学名：Nymphaeaalba）又...
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![放在卧室容易影响睡眠 | 百合花摆放禁忌]( "放在卧室容易影响睡眠 | 百合花摆放禁忌")
- 百合花是原产自我国的多年生草本球根植物，其花姿独特，花香浓郁，受到了很多花友的亲昧，有很多花友喜欢把百合花放在室内进行养护，但是在室内养殖百合花，是不可以放在卧室的，下面就由小编为大家介绍一下百合花摆放禁忌。百合花不宜放在卧室影响睡眠对于百合花摆放禁忌而言，卧室是不...
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![卧室放什么花有助睡眠]( "卧室放什么花有助睡眠")
- 平时最常见卧室有助睡眠的花有虎尾兰、芦荟、吊兰、仙人掌、绿萝、熏衣草、紫罗兰、滴水观音、栀子花、富贵竹十种，它们有着很高的观赏价值，可以将它们摆放在卧室里，去除空气中的有毒气体，还能改善人们失眠的症状。1、卧室有助睡眠的花：虎尾兰有很多花卉都适合放在卧室养殖，一...
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![什么是向日葵种子休眠？]( "什么是向日葵种子休眠？")
- 问：什么是向日葵种子休眠？向日葵常在收获后休眠一般20～50天。在这段时间里，即使是种子萌发的条件充分，它也不会发芽，休眠在生物学上具有重要意义，它可以使种子一直“睡觉”而等到正常播种季节才萌发。因此，向日葵种子成熟收获季节时，即使遇连绵阴雨天气，也可避免在花盘上出现发芽的...
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![冬季时会进入冬眠 | 乌龟一天睡多久]( "冬季时会进入冬眠 | 乌龟一天睡多久")
- 乌龟的睡眠时间较长，春、夏、秋季一天可以睡15个小时，只要是在环境安静的地方或是进食后都会小睡一会儿。乌龟冬季会冬眠，冬眠时乌龟会一直进入睡梦状态，直至温度升高。一、乌龟一天睡多久1、乌龟睡觉的时间是比较长的，它们一天中有三分之二的时间都在睡觉。在春季、夏季以及...
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![多肉植物夏季睡睡更健康 | 夏季休眠的多肉植物]( "多肉植物夏季睡睡更健康 | 夏季休眠的多肉植物")
- 当夏季温度比较高时，很多的多肉植物有时会为了保护自己而选择休眠。不过也有的多肉植物比较例外，即便夏季温度很高，但是也不会休眠。今天小编就先为大家介绍夏季休眠多肉植物有哪些呢？夏季休眠的多肉植物一些在夏季会进入休眠的多肉植物一般在春季的末端和夏季的初始阶段它的...
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![夏季休眠花卉的日常管理]( "夏季休眠花卉的日常管理")
- 光照管理进入夏季之前首先要知道那些花有休眠期，提前做好准备，带到温度超过三十以后就需要将进入休眠期的盆栽从光照强烈的室外挪到一些阴凉遮光的环境，其次还要注意空气的流通和叶片周围喷洒水雾为植株降温。浇水管理休眠期的夏花基本不需要水分的供给，养殖者必须停止对花卉...
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![夏季让休眠的花卉“睡”好]( "夏季让休眠的花卉“睡”好")
- 在炎热的夏季，有些球根花卉和一些其他花卉生长缓慢，新陈代谢减弱，以休眠的方式来适应夏季的高温炎热。如秋海棠、君子兰、天竺葵等休眠以后叶片保持绿色，被称为常绿休眠；水仙、风信子、仙客来、郁金香等花卉休眠以后叶片落光，被称为落叶休眠。因此，在夏季养护管理中，必须掌握这些...
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![什么花有助于睡眠安神]( "什么花有助于睡眠安神")
- 薰衣草有助于睡眠和安神，它能很好的改善人的睡眠质量，而且薰衣草还能美化环境，调节人的心情，使人心情愉悦。在养殖薰衣草时，可以每隔2-3天给植株浇水一次，保持土壤湿润，有利于薰衣草更好的生长。哪种花有助于睡眠安神1、薰衣草薰衣草有助于睡眠和安神，它能很好的改善人的睡眠质量...
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![睡觉时游动速度会降低 | 睡眠中的金枪鱼会不会游泳]( "睡觉时游动速度会降低 | 睡眠中的金枪鱼会不会游泳")
- 睡眠中的金枪鱼会游泳，因为金枪鱼需一直游动才能让水流经过鳃部，从而保证正常呼吸。金枪鱼无眼睑，不能通过眼睛闭合情况来判断是否睡觉，但是可以通过游动速度来进行判断，一般金枪鱼在睡觉时，游动速度下降。一、睡眠中的金枪鱼会不会游泳1、睡眠中的金枪鱼也会游泳，因为它们需要...
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丰收库
