![玉米粥怎么做？]( "玉米粥怎么做？")
- 玉米味美价廉，是我们经常食用的一种食物，煮玉米、烤玉米、玉米排骨汤、青椒炒玉米粒等是比较普遍的一些玉米做法。今天我们要学习的是玉米粥的做法，玉米营养丰富，粥类容易消化。接下来就和小编一起看看玉米粥怎么做吧。玉米粥怎么做？材料：玉米面，黄豆粉。做法：在水快要煮开的时候...
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![红豆薏米粥能天天喝吗 | 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌]( "红豆薏米粥能天天喝吗 | 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌")
- 说起红豆薏米粥，想必很多人都不陌生，也有很多人都吃过它。这个粥吃起来的口感是非常好的，并且其功效也是很强的。不过有些人却说红豆薏米粥虽好，却不能天天来喝，否则会引起身体的不适，那么事实到底是怎样的呢？薏米红豆粥的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、解燥除热：常喝红豆薏米...
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![牛奶燕麦粥怎么做 | 喝燕麦粥能减肥吗]( "牛奶燕麦粥怎么做 | 喝燕麦粥能减肥吗")
- 很多人为了减肥而节食，那么没有什么既可以减肥又可以饱腹的食物么？喝燕麦粥真的可以减肥么，牛奶燕麦粥怎么做啊，为了解答大家的疑惑，我们为为大家列举了牛奶燕麦粥的烹饪做法，让大家最大程度上的减肥和饱腹，免受减肥之苦。喝燕麦粥能减肥吗1、可以的。早餐吃燕麦是能减肥的。燕...
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![玉米渣和什么搭配熬粥好]( "玉米渣和什么搭配熬粥好")
- 在寒冷冬天中，人们都喜欢喝热乎乎的玉米渣粥，它口感好热量低还能调理脾胃。不过人们用玉米渣煮粥时多喜欢把它单独熬粥，其实它在熬粥的时候还可以搭配多种高营养食材，那样会让做好以后的玉米渣粥更有营养。接下来我就为大家推荐几种食材，能让大家了解玉米渣搭配什么熬粥最好。...
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![红枣小米粥不能吃人群 | 红枣小米粥功效与作用]( "红枣小米粥不能吃人群 | 红枣小米粥功效与作用")
- 在平时的生活当中，人们都喜欢在早餐煮一些粥食用，毕竟粥也有养胃的效果。粥的做法非常简单，营养也非常的丰富。其中，红枣小米粥就是很多人的最爱的一种早餐啦，红枣小米粥不但有滋补的作用，而且也具有补血的功效。那么人们适量的食用一些红枣小米粥，对身体到底有哪些功效与作用呢...
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![如何做腊八粥 | 腊八节为什么要吃腊八粥（寓意）]( "如何做腊八粥 | 腊八节为什么要吃腊八粥（寓意）")
- 即将就是十二月份了，在这个月迎来的第一个节日就是我们大家都熟悉的腊八节。过腊八节印象最深的就是小时候会在这天喝上一碗暖暖的腊八粥。都知道美味的腊八粥是怎么做的吗？列出下面几种简易的腊八粥做法给大家，希望对大家有帮助。腊八节为什么要吃腊八粥腊八节时间：农历十二...
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![芝麻小米粥的做法大全]( "芝麻小米粥的做法大全")
- 快节奏的工作和生活，让人疲于奔命，压力剧增，身体素质每况愈下，胃部不适已成了当代年轻人的通病。身体才是革命的本钱，适当的慢下来，享受生活是很有必要的。芝麻小米粥是一款对于脾胃不调十分有效的粥，下面小编就来给大家介绍一下它的做法。芝麻小米粥的做法大全做法一材料：小米、...
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![家常燕麦粥的做法 | 燕麦粥的功效与作用及禁忌]( "家常燕麦粥的做法 | 燕麦粥的功效与作用及禁忌")
- 燕麦作为一种常见的保健食品，因其口感很好、且营养价值高，几乎每家每户都有人食用，尤其在中老年之间。常吃燕麦片对身体有非常大的好处，但燕麦粥的食用又有哪些禁忌呢，我们又该如何正确制作燕麦粥，确保营养价值不流失呢？燕麦粥的功效与作用及禁忌一、燕麦粥的功效与作用及1、燕...
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![南瓜小米粥的做法大全]( "南瓜小米粥的做法大全")
- 南瓜和小米都是非常重要的食物，在条件艰苦的年代，这两种食物都曾经作为主食被人们广泛食用。但是时代的进步，南瓜和小米已经逐渐退出了主食的舞台，成为人们丰富食谱平衡膳食的物品。南瓜小米粥的做法材料：南瓜、小米、糯米、水做法：1、准备南瓜，去皮切成小丁，小米、糯米淘洗干净...
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![怎样加工杏仁米粉方便粥]( "怎样加工杏仁米粉方便粥")
- 核心提示：杏仁处理。挑选饱满、个大、无霉变的杏仁，除掉沙石、泥土和碎核皮后，置于45℃的温水中，使水的液面高出杏仁4-5厘米，浸泡12-18小时，然后煮沸5-10分钟，冷却后搓去外皮。1、杏仁处理。挑选饱满、个大、无霉变的杏仁，除掉沙石、泥土和碎核皮后，置于45℃的温水中，使水的液面高...
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![荞麦米怎么吃最好 | 荞麦米怎么煮粥]( "荞麦米怎么吃最好 | 荞麦米怎么煮粥")
- 荞麦米是一种营养价值很高的食物，荞麦含有丰富的蛋白质、维生素以及其他人体所需要的营养元素，是很多中老年人的饮品。当然荞麦米不仅可以直接泡水饮用，用来煮粥也是很多人的选择。不过这种米煮粥的方法又是怎样的呢？荞麦米怎么煮粥做法一：荞麦米减肥粥食材：山药(半根)，冬瓜(适...
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![红豆薏米粥要煮多久 | 红豆薏米粥的正确做法]( "红豆薏米粥要煮多久 | 红豆薏米粥的正确做法")
- 红豆薏米粥是一种比较有名的粥类品种，它里面主要的食材就是红豆、薏米等。食用它的养身功效是非常强的，所以很多人都想要自己在家里制作它来食用。不过在制作之前，关于它的具体做法，大家都了解了多少呢？这道粥到底需要多长的时间才能煮好呢？红豆薏米粥的正确做法材料：红豆、薏米...
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![养生粥之当归荸荠粥]( "养生粥之当归荸荠粥")
- 是养生粥中很受大家欢迎的一种，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。的材料荸荠，当归，大米，蜂蜜的做法1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。3.将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右...
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![糯米山药粥的功效与作用]( "糯米山药粥的功效与作用")
- 随着养生保健的人越来越多，开始流行起喝养生粥的潮流。养生粥的种类非常的多，可以加入不同的营养食材熬制。山药也是一种非常营养的食材，那么糯米山药粥吃了好吗？糯米山药粥怎么做？糯米山药粥的功效与作用山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等...
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![梨粥的做法大全]( "梨粥的做法大全")
- 梨的品种非常多，不同的品种之间的外貌和口感都尽相同。有的梨子呈圆形，有的梨子则是形似葫芦。不管是什么品种的梨子，其营养价值都非常高，有一定的食疗作用。梨子的吃法也非常多，可以做罐头、果脯、梨粥等，不同的吃法口感也是不一样的。小米梨粥食材：小米适量、梨一个。做法：1、...
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![红豆薏米粥可以过夜吗 | 红豆薏米粥晚上能喝吗]( "红豆薏米粥可以过夜吗 | 红豆薏米粥晚上能喝吗")
- 相信大家对于红豆薏米粥这种食物应该是非常熟悉的吧，尤其是对于女性哦鞥有而言，这种粥几乎是家常便饭。因为红豆薏米粥的功效作用非常多，生活中大部分的人都在食用。不过有时候煮的太多没有吃完，很多人会觉得扔掉太可惜，过夜食用又怕虽身体有伤害。红豆薏米粥晚上能喝吗红豆薏...
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![薏米粥怎么做 | 薏米长什么样]( "薏米粥怎么做 | 薏米长什么样")
- 薏米大家都吃过的吧，小编觉得薏米就是大一点的米仁，然后上面一点黑，小编一般是将薏米泡水喝，然后喝完水吃了薏米，大家一般都是怎么做的呢？下面就让小编来为大家推荐几款薏米的做法，然后大家在家也能做，一起来学习一下吧。薏米长什么样薏米长得是小小的，比较长圆形，长5-8毫米，宽4-6毫...
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![红枣小米粥的家常做法 | 红枣小米粥怎么做好吃又简单]( "红枣小米粥的家常做法 | 红枣小米粥怎么做好吃又简单")
- 随着人们越来越注重生活品质以及饮食习惯的健康，很多人都会变着花样去做早餐。在所有的早晨品类中，粥估计是最受人们欢迎的一种早餐了，毕竟粥的做法非常简单，而且营养又非常丰富，早餐吃一些粥对胃也是有非常大的好处。今天小编要为大家介绍的也是很多人都非常喜爱的红枣小米粥...
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![山药芡实薏米粥做法 | 山药芡实薏米粥的功效与作用]( "山药芡实薏米粥做法 | 山药芡实薏米粥的功效与作用")
- 芡实是一种类似于莲米的食物，目前在我国很多地方都有分布。芡实里面含有丰富的营养物质，在食用之后有很多好处。关于它的吃法也是非常多的，其中最常见的就是用它和山药、薏米等一起搭配了熬粥食用。那么它的具体做法是怎样的呢？山药芡实薏米粥的功效与作用1、山药芡实薏米粥...
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![可制成点心或煮粥食用 | 白玉兰能不能吃]( "可制成点心或煮粥食用 | 白玉兰能不能吃")
- 白玉兰花瓣可以食用。食用方法一：白玉兰花瓣、面粉、白糖调味拌合，然后下入油锅煎制。食用方法二：粳米加水煮粥，待即将煮成时投入白玉兰花瓣、山楂、蜂蜜。食用方法三：洗净控水后的白玉兰与等量白糖揉搓，然后装入容器中密封，可作为保健甜食馅或蒸糕的配料使用。一、白玉兰能不能...
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![山药红枣粥的做法 | 小米山药红枣粥的功效与作用]( "山药红枣粥的做法 | 小米山药红枣粥的功效与作用")
- 随着人们的经济生活水平越来越高，人们也越来越注重养生。很多人每天都会饮用一些花茶，或者是喝一些营养粥。今天小编要为大家介绍的一种营养粥，也是很多人都喜欢食用的，那就是小米山药红枣粥。那么人们适量的食用一些小米山药红枣粥对身体有哪些功效与作用呢？山药红枣粥的做法...
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![红豆薏米粥要放大米吗 | 红豆薏米粥能减肥吗]( "红豆薏米粥要放大米吗 | 红豆薏米粥能减肥吗")
- 红豆薏米粥是一种集口感和养身功效与一体的粥。它的口感非常好，粥的颜色一般为红色，食用之后的好处很多。关于红豆薏米粥的煮法，很多人都不清楚，认为是粥就要放大米，那么真相到底是怎样的呢？下面我们就一起来看看吧！红豆薏米粥能减肥吗红豆薏米粥是有一定减肥功效的。薏米中纤维...
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![水蛇粥功效与作用 | 顺德水蛇粥怎么做]( "水蛇粥功效与作用 | 顺德水蛇粥怎么做")
- 在顺德水蛇粥可以说是当地的招牌美食，它是用蛇肉和内脏制作成粥的，你尝起来可能会感觉到清甜可口，滑滑的很是细腻。除了这个之外，水蛇粥还可以强身健体，美容养颜，祛风除湿，对女人更是补气血，滋阴，是一道大补的菜品。大家可以到顺德去尝一尝这个美食。顺德水蛇粥怎么做主料：大条水蛇...
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![桑葚粥的功效与作用 | 桑葚粥的做法]( "桑葚粥的功效与作用 | 桑葚粥的做法")
- 桑葚的外表比较细长，成熟时为黑紫色，吃起来的口感比较淡，有一点甜甜的感觉。桑葚是目前市面上比较受欢迎的一种水果，人们喜欢将它购买回家之后做成很多美味的食物享用，其中桑葚粥就是比较常见的一种吃法，其功效也是非常强的。桑葚粥的做法做法一：食材：桑葚、糯米、白米、枸杞、葡...
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![雪梨粥的做法 | 雪梨粥的功效与作用]( "雪梨粥的做法 | 雪梨粥的功效与作用")
- 雪梨也是我们在平常的生活当中经常食用的一种水果，雪梨含有非常丰富营养价值，对人体有非常多的功效。在平常的生活当中，雪梨最常见的做法就是做成冰糖雪梨。其实雪梨还有一种非常好吃的做法，就是做成雪梨粥。其实，雪梨粥对人的身体也多非常多的帮助。接下来小编就来教一教大家...
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