香菇都有哪些营养成分？

香菇营养成分有丰富蛋白质和多种人体必须微量元素，有益气健脾，解毒功效。

香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

香菇有含蛋白质和人体所需的维生素及微量元素。

香菇含有蛋白质和人体所需的微量元素。