红枣与肉类相比那个补血效果更好？

各有千秋，相互弥补，最好平时二者都经常食用。

大概是红枣和肉类哪种也不能缺少。

红枣补血比肉类效果好，肉类补蛋白质，兔肉补血。

因人而宜，红枣，猪肝补血效果都挺好的。

当然是大红栆，肉要少吃才健康。

肉类补血效果更好，红枣中的铁不易吸收。

红枣与肉类相比，红枣补血效果好一些。

红枣和肉补血都很好！吃的食品要多样化。

红枣效果好，肉类应该是鸟鸡效果好。