红心和白心哪个好？都有啥区别呢？ | 同样是火龙果

从营养上讲红心火龙果和白心火龙果相差不大。

火龙果不管红心还是白心，其实其营养价值差不多。关键在于商家炒作。

因为红心火龙果要比白心火龙果含糖量高一点，所以一般红心火龙果比较甜，同时。红心火龙果里面还有很多的甜菜红色素，这种东西的抗氧化能力比维C还要高出好几倍。

火龙果红心和白心应该是一样，只是红心的甜度高于白心。

红心和白心火龙果是品种不同，营养价值差不多。

1.口感：红心火龙果比白心火龙果甜；2.价格：红心火龙果比白心火龙果贵；3.营养价值：白心火龙果的营养成分比红心火龙果高。

红心火龙果比白心火罗果的含糖量高、同时红心火龙果内含的花青素很多，相应的维生素含量较比白心红龙果要多得多，所以这就是价格和营养方面比白心火龙果贵的原因吧！

同样都是火龙果，只要种植，管理都相同的话应该差不多吧。