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红薯的营养成份有哪些?

红薯的营养成份有哪些?

红薯的营养成份有哪些?

红薯,原产于南美洲等地,现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

红薯的主要营养成分是:果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸。

富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

红薯营养成份有人体必须的维生素系列、纤维素,有健脾、胃功能。

标签: 营养 红薯
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