微量元素? | 樱桃含有哪些丰富的维生素
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胡萝卜素,维生素C,还有铁和钙,磷等微量元素。
樱桃中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的再生,能起到补血益气作用,对预防贫血有一定功效。第二,樱桃属于一种温性食物,可以起到补血益气的作用,对于预防风湿病以及关节炎来说有一定作用。第三,樱桃中富含维生素c以及维生素e,长期食用可以使皮肤变得白皙,可以抑制黑色素的局部沉着,预防黑痣生成。
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