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会流失营养吗? | 百香果泡水喝

会流失营养吗? | 百香果泡水喝

百香果泡水喝,会流失营养吗?

百香果不能用开水冲。因为百香果内富含蛋白质,开水会使蛋白质发生变性,丢失许多营养,不能达到营养功效。而且,热水泡百香果会让果汁更酸。如果真的很想用热水泡,建议冲泡百香果的水温控制在60度左右,不破坏水果的营养。

百香果是可以直接放水喝的,但是容易让蛋白质发生变质会降低百香果的营养。

百香果泡水喝不会造营养流失。

如果水温不是过高,百香果泡水喝,营养不会流失。

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