哪种对身体更有益？ | 生花生和熟花生

本人认为成熟的生花生营养价值更高。

从营养角度讲，食用生花生要比熟花生对身体更有益。

食用生花生比熟花生营养高，对身体更有益。

生花生比熟花生营养价值更高一些。

花生生吃和熟吃都有各自的好处，可以根据自身需求选择生吃还是熟吃。

生花生米比熟的营养价值更高。