胡萝卜樱的营养价值
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胡萝卜樱的营养价值也是非常高的,不仅可供食用,亦可入药,具有极好的药用保健功效。
1、胡萝卜缨是人体摄取天然维生素K的最佳食品,当然了,经常吃一些胡萝卜缨不仅可以帮助我们补充维生素了,更是有着很不错的预防骨头变粗大的功效哦。
2、胡萝卜缨还含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚。因此,我们经常吃一些胡萝卜缨也是可以起到很不错的预防近视眼、老花眼、白内障等这些疾病的作用了。
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